Chorujesz, a pracodawca nie płaci? Ile wynosi chorobowe (SSP) w UK i jak je odzyskać

Zachorowałeś, zostałeś w domu, a na payslipie zamiast chorobowego widzisz zero? To częsty problem – także wśród Polaków i Rumunów pracujących w magazynach, produkcji i przez agencje. Wielu pracowników nie wie, że ustawowe chorobowe (Statutory Sick Pay, SSP) po prostu im się należy. Poniżej wyjaśniamy, ile wynosi SSP, kto ma do niego prawo i co zrobić, gdy pracodawca odmawia.

Ile wynosi SSP w 2026 roku

• Do £123.25 tygodniowo albo 80% Twoich zwykłych tygodniowych zarobków – dostajesz niższą z tych dwóch kwot.
• SSP wypłaca pracodawca, przez maksymalnie 28 tygodni.
• Należy Ci się za każdy pełny dzień choroby, w który normalnie byś pracował.
• Pracodawca liczy Twoje średnie tygodniowe zarobki z okresu 8 tygodni. Jeśli dopiero zacząłeś pracę i nie masz jeszcze 8 tygodni wypłat, nadal możesz mieć prawo do SSP.
• SSP wypłacane jest tak jak zwykła pensja (np. co tydzień albo co miesiąc), a podatek i National Insurance są od niego potrącane.
• Jeśli masz więcej niż jedną pracę, możesz dostawać SSP od każdego pracodawcy.

To minimum ustawowe – pracodawca nie może zapłacić mniej. Jeśli w firmie działa własny program chorobowy (company sick pay), możesz dostać więcej. Sprawdź swoją umowę.

Kto ma prawo do SSP

Żeby dostać SSP, musisz:

1. być pracownikiem (employee),
2. mieć za sobą jakąkolwiek pracę u tego pracodawcy,
3. chorować co najmniej jeden pełny dzień roboczy.

Pracownicy agencyjni też mogą mieć prawo do SSP. Nie daj sobie wmówić, że „agencja nie płaci chorobowego”.

SSP nie dostaniesz, jeśli wykorzystałeś już maksymalne 28 tygodni albo pobierasz Statutory Maternity Pay.

Jak zgłosić chorobę

• Zawiadom pracodawcę w terminie, który on ustalił – a jeśli żadnego nie ustalił, w ciągu 7 dni. Spóźnione zgłoszenie może Cię kosztować część SSP.
• Jeśli chorujesz dłużej niż 7 dni z rzędu (licząc też dni wolne), musisz dać pracodawcy fit note. Wystawi go lekarz rodzinny (GP) lub szpitalny, pielęgniarka, farmaceuta, fizjoterapeuta albo terapeuta zajęciowy. Może być papierowy lub elektroniczny.
• Zachowaj kopię zgłoszenia (SMS, e-mail, wiadomość w aplikacji agencji) – to Twój dowód.

Pracodawca nie zapłacił SSP? 4 kroki

1. Porozmawiaj z pracodawcą lub agencją i zapytaj, dlaczego nie dostałeś SSP albo dlaczego kwota jest niższa.
2. Formularz SSP1: jeśli pracodawca uważa, że nie masz prawa do SSP, musi Ci wysłać formularz SSP1 w ciągu 7 dni od pierwszego dnia choroby. Możesz go użyć, ubiegając się o Universal Credit albo ESA.
3. Złóż pisemne żądanie wypłaty SSP – krótko, po angielsku, z datami choroby i informacją o fit note.
4. Skontaktuj się z HMRC: jeśli dalej uważasz, że dostajesz za mało, skontaktuj się z infolinią HMRC (HMRC enquiry line). Możesz też zwrócić się do Acas albo Citizens Advice.

Jak pomoże Ask Elon

Ask Elon jest teraz w fazie integracji i testów i będzie dostępny wkrótce. W aplikacji:

• wgrywasz payslip, a automatyczny audyt sprawdza m.in., czy SSP zostało naliczone,
• dostajesz gotowy szablon pisma „żądanie wypłaty SSP” po angielsku, a wyjaśnienie – po polsku lub rumuńsku,
• przechowujesz umowę i payslipy w jednym miejscu, żeby mieć dowody pod ręką.

Chcesz też wiedzieć, co jeszcze sprawdzić na payslipie? Przeczytaj: Jak czytać payslip i sprawdzić, czy nie zaniżono Ci wypłaty.

Ask Elon nie jest związkiem zawodowym i nie zastępuje porady prawnej ani reprezentacji. W poważnych sprawach skontaktuj się z Acas, Citizens Advice lub prawnikiem.

Źródło: gov.uk – Statutory Sick Pay, stan na 23.10.2026. Stawka SSP zwykle zmienia się w kwietniu.

Ten artykuł w innych językach: Statutory Sick Pay (SSP) – what you're owed (English) Indemnizația de boală (SSP) – cât ți se cuvine (Română)